Ceci est la phrase d'accroche en dessous du titre
Sport
On a testé pour vous le mouvement naturel

Voilà maintenant plusieurs mois que je pratique le mouvement naturel et c’est le première fois que je suis aussi assidue dans une activité et ça fait du bien!

Plus qu’une activité physique le mouvement naturel enseigné par Hugo de Wolf Movement est un véritable mode de vie !

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Mes 5 plaisirs de l’été

Pendant mes vacances j’essaye au maximum de déconnecter et prendre du temps pour moi. Je lis au bord de la piscine, je bois un jus detox en me levant (jus vert évidement ^^), j’élabore de nouvelles recettes bien-être, je prends soin de ma santé en testant de nouveaux sports – un en particulier a attiré mon attention, je vous en parle prochainement dans un nouvel article ! ENJOY*

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Lectures bien-être #1

Pour ce changement de saison j’ai décidé de vous proposer trois lectures comme j’ai pu le faire lors de mon dernier article côté lecture !

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Rencontre avec la yogagirl qui monte

Je vous propose un article aujourd’hui sur Camille Dides, professeur de yoga au YOGiINME à Castelnau-le-Lez, que j’ai rencontré pour la première fois au She is Morning 2015 au Mona Market.

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Mes petites actions écolos au quotidien

Voilà plusieurs semaines, que cet article me trotte en tête. Aujourd’hui j’aimerais vous parler de gestes simples à réaliser au quotidien pour se diriger peu à peu vers un mode de vie plus sain, plus écologique. Les exemples qui suivent ne sont que de simples suggestions à adopter ou non au quotidien :)!

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Un peu de détente…

Il est 6h30 du matin… Je me tiens devant la boutique Mona Market (dont je vous parlerai très vite!) , pas toute fraîche à vrai dire ! Vous vous demandez ce que je fais la ?

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